宝（bǎo）宝抵抗力相（xiàng）对较（jiào）少差，其中（zhōng）最常（cháng）见（jiàn）的就是呼吸道感（gǎn）染。一到换季，这（zhè）类宝（bǎo）宝就（jiù）很容易反（fǎn）复（fù）感冒发烧（shāo）。

    妈妈担心宝宝受苦，治疗时疗程不充分，用（yòng）药1～2天（tiān）后热一退就（jiù）停药。疗程不足，致病菌没（méi）有被彻底消（xiāo）除，一（yī）旦宝宝受凉、劳累或抵抗力低下时，就（jiù）又发病了。那么该如何（hé）预（yù）防宝宝（bǎo）感冒呢。

足够（gòu）的（de）营养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件。提倡母乳喂养。让宝宝吃够母乳，延长断（duàn）奶时间至（zhì）生后第（dì）二年。母乳（rǔ）中含有（yǒu）大量免疫活性物（wù）质和抗体，对多种病毒和细菌起着保护作用。

宝宝（bǎo）长到4～6月时逐（zhú）渐添加辅食。注意宝宝的均衡营养，如牛奶、肉类（lèi）、蛋类、鱼（yú）类、新鲜蔬菜（cài）和（hé）水果等，均不偏废（fèi）；养成良好（hǎo）的饮食习（xí）惯（guàn）。

平时给大些的宝宝多（duō）吃高蛋白饮（yǐn）食。如牛（niú）奶（nǎi）、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等，特（tè）别注意在饮食中（zhōng）多补充铁剂、钙（gài）剂（jì）和维生素A。

寒冷季节（jiē）让宝（bǎo）宝多穿衣（yī）服，摸上（shàng）去手（shǒu）脚温暖就（jiù）行，被盖比成人稍厚就好。气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不（bú）要（yào）一下穿得过多（duō），一般比大（dà）人多（duō）穿一件就够。

一般说来，为了不让婴幼儿感冒，每天需要睡眠15～16小时，幼儿每（měi）天12～14小时，学龄前（qián）儿童每天10～12小时。

    这（zhè）是（shì）预防（fáng）急性呼吸（xī）道感染的最好方（fāng）法。宝宝满月后应尽早户外活动，晴天多晒太阳（yáng）和呼吸新鲜空气。每天坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏、温水浴，户外活动不少于一小时。

保证空气新（xīn）鲜，避免宝宝被动吸烟。在冬春季或传染病流行季节，尽量不要（yào）带（dài）宝宝去（qù）公共场所，以免（miǎn）染上疾病。如（rú）果（guǒ）家里有人感（gǎn）冒了，应减少病人与宝宝接触，室（shì）内（nèi）用醋蒸熏，进（jìn）行空气消毒。

比较常（cháng）用的药物是：双歧杆菌——主要用于（yú）调整菌群失调，治疗肠道功能紊乱症。